Психология

Психология (25)

Аюрведические методы борьбы с бессоницей

Бессонница является наиболее характерным проявлением нервных расстройств. Она может быть вызвана стрессами, волнениями, долгими размышлениями и проч.

Простить, чтобы стать сильнее

Прощение своих обид и чужих ошибок сродни генеральной уборке в доме. Это необходимо.

Управление эмоциями

Поработайте со своими воспоминаниями не откладывая, не дайте негативному образу осесть в вашем подсознании.

Как остаться молодым

Почему некоторые люди стареют быстрее, несмотря на все усилия сохранить красоту? Ответы в нашем подсознании.

Активность - современный наркотик

Дофамин и невидимые наркотики: спешка, торопливость, суетливость, многозадачность

Домашние любимцы или какое животное вам подходит?

Любимое животное — продолжение личности своего хозяина, его уменьшенный портрет.И у них тоже есть доши!

Тантра: по ту сторону секса

Для некоторых людей секс и духовность — вещи трудносовместимые. Между тем, секс может стать основой для достижения высших духовных состояний.

Папа имеет значение

Почему папам не стоит отлынивать от их обязанностей? У психологов есть аргументированные ответы на этот вопрос.

Признаки низкой самооценки

Это качество очень мешает жить. Исправить его не просто, но даже маленькие шаги в этом направлении принесут пользу.

Здоровье в подсознании

Как перепрограммировать себя на здоровый образ жизни? Здесь несколько простых советов для достижения этой цели.

Нарциссизм: причины и последствия

Для воспитания эмоционально здоровых людей, детей надо любить. В противном случае из ребенка может получиться «нарцисс».

5 способов повысить творческие способности

Мыслить креативно могут все, просто иногда мозгу нужно помочь, создав необходимые условия для работы.

Эмоции в аюрведе

Понятия счастья и здоровья в аюрведе неразделимы. Что делать, чтобы разумом не завладели негативные чувства?

Зачем нужны объятия

Мы все запрограммированы на то, чтобы чувствовать друг друга. Эта способность дает нам энергию, здоровье и радость.

Время экзаменов

Как помочь ребенку справиться со стрессом и успешно пройти все школьные испытания?

Искусство творить судьбу

Многим трудно понять, что мы формируем характер и условия своей жизни посредством мысли. Но это так!

Все исцеляет надежда

Всегда надеяться на лучшее – далеко не просто оптимистичный принцип, это необходимость для того, чтобы выжить.

Что мешает быть счастливым?

Аюрведа объясняет механизм психического здоровья людей балансом негативных и позитивных эмоций.

10 советов по самовосстановлению

У нас внутри есть исцеляющая сила, мощнее любого лекарства. Ее имя – подсознание, способное творить чудеса.

«Я люблю себя»

Умеренная самокритика всегда полезна. Но где грань между трезвой оценкой действий и постоянным недовольством собой?

Смартфоны и другие любимые гаджеты помогают нам следить не только за физическим здоровьем, но и за психологическим состоянием. Улучшить его, провести время не бездумно, а с пользой, позволяют специальные приложения и сайты.

Три завета индийских мудрецов

Здоров не тот, у кого ничего не болит, а тот, кто чувствует себя абсолютно счастливым. Основоположники аюрведы, описали, как достичь этого состояния.

7 способов победить бессонницу. Аюрведа поможет!

Современный бешеный темп жизни, к сожалению, превращает естественный процесс в роскошь. Недостаток сна порождает стресс! Может ли аюрведа помочь нам из него выбраться?

Психотерапия в аюрведе

Врачи-аюрведы считают, что основная причина возникновения заболеваний – это праджняапарадха – «ошибка ума». Она происходит, когда человек с трудом отличает хорошее от плохого.

Борьба со стрессом: как найти балланс

Вы постоянно куда-то спешите? Хватаетесь за несколько дел одновременно? Берёте на себя порой непосильные обязательства? Знаете ли вы, что именно в такие моменты легче всего заболеть не только на физическом уровне, но и на более тонком – духовном?